02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 30,42g | Prot: 44,06g | Karb: 108,57g.
Öğle Yemeği: Keten Tohumu, Tarçın, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hurma. Akşam Yemeği: Kelle Paça, Lahmacun. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|