02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 39,39g | Prot: 60,76g | Karb: 136,68g.
Öğle Yemeği: Pempek, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Rempeyek, Garmelia Roti Krim Vanila Blueberry. Akşam Yemeği: Chatime Matcha Tea Latte, Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|