lariromano Günlüğü, 02 Haz 23

02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1940 kcal Yağ: 34,36g | Prot: 99,07g | Karb: 312,29g.   Kahvaltı: Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Öğle Yemeği: Abacaxi, Uvas-Passas, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Aperatifler/Diğer: Palmeira Sardinha em Molho de Tomate, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Naturale Aveia em Flocos Finos , CCGL Leite Condensado, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lariromano Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.