02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 12,95g | Prot: 81,26g | Karb: 165,10g.
Kahvaltı: Max Tea Teh Tarik. Öğle Yemeği: Jengkol, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Asin, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|