03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 48,66g | Prot: 81,11g | Karb: 138,26g.
Kahvaltı: Меридиан Крабовое Мясо, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой. Öğle Yemeği: Меридиан Крабовые Палочки Классика, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок . Aperatifler/Diğer: Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|