01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 50,90g | Prot: 95,43g | Karb: 153,51g.
Kahvaltı: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Öğle Yemeği: Ананас (Консервированные с Соком), Брест-Литовск Сметана 15%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Barilla Макароны Stelline. Akşam Yemeği: Свинина Лопатка, Куриное Филе, Рис, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Aperatifler/Diğer: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|