03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 50 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 18,39g | Prot: 33,89g | Karb: 38,14g.
Kahvaltı: Помидоры, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Овсяная Крупа, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natasemenovskaya Kilo Geçmişi
|