17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 48,06g | Prot: 67,55g | Karb: 118,15g.
Kahvaltı: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Лужайкино Сметана 15%, Сливочное Масло, СибХлеб Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Сметана , Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Абрико Сироп Шиповника. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|