03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 45,56g | Prot: 46,66g | Karb: 25,11g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Холодец. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|