skydiverjim Günlüğü, 13 Şub 15

skydiverjim Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I sure wish it would warm up. It's hard to believe that we are about a month away from spring with the temperatures during the day not even getting to freezing! I need the warmth of the sun!

84,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg. Geriye kalan: 5,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Şubat 2015:

1272 kcal

Yağ: 55,69g | Prot: 59,58g | Karb: 132,77g. Kahvaltı: Egg, Great Value White Sandwich Bread, Smart Balance Original Buttery Spread, Great Value White American Cheese Singles. Öğle Yemeği: Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Great Value White American Cheese Singles. Akşam Yemeği: Daily Chef Spinach & Asiago Chicken Sausage, Thomas' Corn Bagel. Aperatifler/Diğer: Orville Redenbacher Movie Theater Butter Popcorn 100% Whole Grain. devamı için...

2060 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

It's 86 in SoCal=]

13 Şub 15 üye tarafından: mishy007

lol My brother always reminds me - he lives in SoCal also (and the other lives in Las Vegas so I hear it from both of them) maybe when I finally retire or hit the lottery!

13 Şub 15 üye tarafından: skydiverjim

My Sister lives in Ohio I make sure to call her when I am in my car and have the A/C blasting. You know, sisterly love=]

13 Şub 15 üye tarafından: mishy007

lol

14 Şub 15 üye tarafından: skydiverjim


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

skydiverjim Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

skydiverjim Günlüğü, 13 Şub 15

Yorum Gönder

skydiverjim Kilo Geçmişi