03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 62,41g | Prot: 94,74g | Karb: 90,10g.
Kahvaltı: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Кампана, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Авокадо, Помидоры Черри, Calve Соус Тартар, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saint__toxic Kilo Geçmişi
|