03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 50,19g | Prot: 87,26g | Karb: 166,75g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Öğle Yemeği: Pomi Томаты Протертые, Ананас (Консервированные с Соком), Barilla Макароны Stelline, Куриное Филе, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Akşam Yemeği: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Сметана 15%, Маг Хлеб, Свинина Лопатка, Говядина Лопатка, Куриное Филе, Лето Красное Соус Томатный Минский Нежный, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Рис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|