03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2142 kcal
|
Yağ: 58,95g | Prot: 78,46g | Karb: 335,33g.
Kahvaltı: Conserves de Confiture, Pain Blanc Grillé, Café Expresso. Öğle Yemeği: Cerises Douces, Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Pain Blanc. Öğle Yemeği Sonrası: Sirop de Chocolat, Crème Chantilly, Glaces au Chocolat, Glaces à la Vanille. Akşam Yemeği: Pain Blanc, Fraises avec le Sucre, Picard Mélange de Légumes Grillés, Poisson Grillé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|