03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 61,24g | Prot: 71,81g | Karb: 13,56g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Café, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Oeuf sur le Plat. Öğle Yemeği: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Tendre et Plus Brochettes de Bœuf. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Ail, Monoprix Bio Gambas Décortiquées . Aperatifler/Diğer: Prosecco. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|