03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 60,37g | Prot: 85,37g | Karb: 146,05g.
Kahvaltı: Äpfel, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Kölln Haferflocken, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Vitakrone Humus Kürbis, Ei, Chiquita Banane, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Edeka Bio Sojamilch, Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Thai Curry. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|