|
Schönen Samstag 😁👍👌- LG Ralf
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 28,09g | Prot: 32,50g | Karb: 159,42g.
Kahvaltı: The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Porridge, Dr. Budwig Omega-3 Leinöl, Elstar, Banane, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Rischart Käsebreze. Akşam Yemeği: Möhren, Lidl Gurke, Radieschen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|