03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 31,61g | Prot: 115,77g | Karb: 98,81g.
Kahvaltı: Siggi's Skyr 0%, Fruit de la Passion, Dailymonop' Mangue, Moisan Pain Intégral Bio. Öğle Yemeği: Isio 4 Huile, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Coquelet, Activia Activia 0% Nature. Akşam Yemeği: Tofu Soyeux Doux, Activia Activia 0% Nature, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|