20 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 37,23g | Prot: 95,48g | Karb: 208,99g.
Kahvaltı: fig, organic peanut butter, Barowsly's Raisin Organic Muffins. Öğle Yemeği: flaxseed oil, fiber gummie, organic blue cheese nature's place, organic peanut butter, barowskys, french vanilla whey. Akşam Yemeği: fiber gummies, all one, Nonfat Plain Yogurt. Aperatifler/Diğer: flaxseed omega 3 capsules, organic peanut butter, barowsky's, organic ice cream sandwiches, Ultimate Chicken Grill Fillet. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BanjoStories Kilo Geçmişi
|