03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
143 kcal
|
Yağ: 1,36g | Prot: 5,92g | Karb: 27,98g.
Kahvaltı: SPAR Фруктовый Салат . Öğle Yemeği: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Персики. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|