03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 23,54g | Prot: 23,47g | Karb: 56,73g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская. Öğle Yemeği: Помидоры. Akşam Yemeği: Черешня. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|