03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 55,54g | Prot: 73,02g | Karb: 168,86g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Торт, Чай. Akşam Yemeği: Картошка по Французски, Добрый Сок Ананасовый, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое. Aperatifler/Diğer: Шашлык Куриный, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Клубника, Черешни. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|