30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 60,48g | Prot: 44,49g | Karb: 253,90g.
Kahvaltı: Нектарины, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Банан, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сыр Голландский, Любимо Масло 72,5%, Хлебодар Булочка для Гамбургера, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Финики, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Newa Nutrition Комплекс Похудение, Очищение, Оздоровление, Фермер-Центр.Рф Ряженка 2,5%, Финики. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|