03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 40,46g | Prot: 38,31g | Karb: 171,42g.
Kahvaltı: Birnen, Mischbrot, Weizenbrötchen, REWE Schweinemett Gewürzt, Meggle Streichzart Gesalzen, Meine Metzgerei Blutwurst, Goldland Blütenhonig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Edeka Der Grüne. Öğle Yemeği: Flammkuchen. Aperatifler/Diğer: Köstritzer Spezial Pils. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|