03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 69,53g | Prot: 114,31g | Karb: 95,46g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Банан, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Вкуснотеево Творог 9%. Öğle Yemeği: Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Рестория Шеф Сухари Панировочные, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Окей Батон Нарезной, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Окей Пастила в Шоколаде, Напитки из Черноголовки Байкал, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|