03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2697 kcal
|
Yağ: 130,64g | Prot: 112,40g | Karb: 203,48g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Boulangerie Pain Gris, Carrefour Discount Emmental Râpé, Lidl Crevettes Entières Cuites, Avocat. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Vin de Pinot Noir, Gin et Tonic, Mannapain Croûton Saveur Ail, Crème Fraîche Épaisse, Écrevisse(Langouste), Saint Jean Ravioles, Épinard, Porc au Caramel, Picard Sauce À La Truffe Blanche D’Été, Oeuf Mollet, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories). Aperatifler/Diğer: Fraises, Banane, Danone Fromage Frais Maigre. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|