03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 40,19g | Prot: 81,13g | Karb: 159,06g.
Öğle Yemeği: Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Secret d'arômes Plein Sud, Velours de Vinaigre Balsamique, Filets de Poulet. Akşam Yemeği: Sojasun Framboise Passion, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|