03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 49,28g | Prot: 22,58g | Karb: 73,18g.
Kahvaltı: Café, Molico Leite Desnatado, Itambé Requeijão Light, Qualitá Uva sem Semente, Bauducco Levíssimo Integral, Pêra Williams, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Aperatifler/Diğer: Cinemark Pipoca Pequena, Bolo de Chocolate Low Carb. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|