|
Noch bin ich eine Schnecke aber bald ein Uhu
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 58,96g | Prot: 81,78g | Karb: 190,43g.
Kahvaltı: Granini Trinkgenuss Orange, Vly Barista aus Erbsenprotein, Kaffee, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Schnittlauch , Lätta Original, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Öğle Yemeği: Milka Hauchzarte Herzen, Erdbeeren, Weintrauben, REWE Beste Wahl Angus Burger , Bratensoße, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Pfanni Kartoffel Klöße. Akşam Yemeği: Rocka Nutrition No Whey Creamy Nougat , Milbona Quark Magerstufe. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Ok Yapthatsme, dann bis in ein paar Wochen 😂
03 Haz 23 üye tarafından: "*Hope*"
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|