03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 38,40g | Prot: 46,30g | Karb: 84,12g.
Kahvaltı: Творог 5%, Сметана 20%. Öğle Yemeği: Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Сыр Российский, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. Akşam Yemeği: Жареная Картошка, Красные Помидоры, Шашлык Куриный, Черешня, Магнит Яблоко Гренни Смит. Aperatifler/Diğer: Куриный Суп Лапша. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|