30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 41,35g | Prot: 63,34g | Karb: 49,41g.
Kahvaltı: Новый День Сметана 15%, Малина, Наше Вдохновение Творог 1,8, Победа Шоколад Горький, Капучино. Aperatifler/Diğer: Хлеб, Садчиковские Сыры Голландский Сыр, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|