03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1967 kcal
|
Yağ: 63,22g | Prot: 112,61g | Karb: 241,84g.
Kahvaltı: Нектарин, Блины с кабачком и протеином, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Активиа на Завтрак Творожно-Йогуртная. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Приморский Кондитер Конфеты Одуванчик , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Съешь Меня Авокадо, Много Лосося Ролл Дракон. Akşam Yemeği: Milky Way Minis, Слобода Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Салат Айсберг, Barilla Макароны, Моя Окунь Запеченный. Aperatifler/Diğer: Теремок Банановый Десерт с Яблоком, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
AnutaKonotop Kilo Geçmişi
|