03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 69,85g | Prot: 42,86g | Karb: 195,28g.
Kahvaltı: Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ciabatta. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Zucker, Butter, Milchreis. Aperatifler/Diğer: Tomaten. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|