03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 28,23g | Prot: 26,65g | Karb: 15,30g.
Kahvaltı: Alpro Not Milk 1,8%, Kaffee. Akşam Yemeği: Wiesenhof Geflügelbratwurst, Brokkoli (Speiße, Gefroren), Braune Champignons (Italienische Crimini). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Caro_linchen1 Kilo Geçmişi
|