03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2479 kcal
|
Yağ: 113,78g | Prot: 64,89g | Karb: 305,23g.
Kahvaltı: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Äpfel, Kohlrabi, Kaffee, Kräutertee, Kiwi, Tomaten, Banane, Möhren, Gurke (mit Schale), Albi Himbeer-Maracuja, GutBio Haferdrink Mandel, Bronchibon Eukalyptus. Öğle Yemeği: Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Kaffee, Netto Hähnchen-Salat, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse. Akşam Yemeği: Netto Frischkäse Pur, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Kräutertee, Crusti Croc Salzbrezeln, Crusti Croc Salzbrezeln. Aperatifler/Diğer: Farmer Nussmischung Fein. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|