03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 62,17g | Prot: 51,32g | Karb: 127,69g.
Kahvaltı: Golden Toast Vollkorn Toast, Grünländer Leicht, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Öğle Yemeği: Bell Peppers, Olive Oil , Barilla Integrale Fusilli, Hard Parmesan Cheese. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, Leek, Butter , Golden Toast Vollkorn Toast, Barilla Integrale Fusilli. Aperatifler/Diğer: Grünländer Leicht, IBIS Schokobrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iwanttogain5kg Kilo Geçmişi
|