03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 29,53g | Prot: 61,96g | Karb: 141,29g.
Kahvaltı: Американо. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Моя Славита Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aperatifler/Diğer: Американо. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|