03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 95,16g | Prot: 48,93g | Karb: 211,66g.
Kahvaltı: Cofix Сандвич с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Сахар, Капучино. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной, Банан. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Эскимос Эскимо Двойной Шоколад с Грецким Орехом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|