04 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2831 kcal
|
Yağ: 72,22g | Prot: 81,61g | Karb: 461,59g.
Kahvaltı: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Дыня, Карусель Беляши с Мясом, Пятерочка Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Кальве Майонез Легкий, Semper Кабачок с Картофелем, Плов Рис Индейка Шудашова , Песочное Печенье, Бургер Кинг Мороженое, Варварушка Клюква в Сахарной Пудре, Карусель Беляши с Мясом, Карусель Беляши с Мясом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|