04 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2079 kcal
|
Yağ: 67,80g | Prot: 137,09g | Karb: 231,23g.
Kahvaltı: Leor Свекла Вареная, АТБ Хлопья Овсяные, Печень Говяжья 2023.05.20, Домик в деревне Сметана 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Домашний, Молоко2,5, Сметана20 Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Пестравка Сметана 10%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Филе Куриное 2023.05.28, Кальве Соус Вьетнамский Имбирный, Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|