04 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 62,04g | Prot: 57,35g | Karb: 200,98g.
Kahvaltı: Danone Actimel 0%, Banane, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Thé Vert. Öğle Yemeği: LU Goûters REM Parfum Chocolat, Bjorg Lait d’Amande Bio, Les Malins Plaisirs Biscuits Fourrés Pâte à Tartiner aux Noisettes, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Entremont Comté, Rustica Tremoço, Carapelli Huile Olive Bio, Tomates Rouges. Akşam Yemeği: Les Malins Plaisirs Biscuits Fourrés Pâte à Tartiner aux Noisettes, Gerblé Biscuit Sésame , Danone Skyr Nature, McCain Frites Surgelées. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|