04 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2145 kcal
|
Yağ: 63,73g | Prot: 98,75g | Karb: 298,21g.
Kahvaltı: Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Мурр Куриное Филе Вареное , Konti Bonjour Classic, Клубника, Мурр Куриное Филе Вареное , Мивина Вермишель со Вкусом Курицы, Сахар. Öğle Yemeği: Konti Bonjour Classic, Банан, Легко Куриные Наггетсы, Еліка Суміш Овочева «Андалузька», Ласунка Мороженое Мохито Айс. Akşam Yemeği: Konti Bonjour с Клубникой, Jacobs Dynamix 3 в 1, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Konti Bonjour Classic. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|