04 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 39,93g | Prot: 90,58g | Karb: 98,19g.
Öğle Yemeği: Edeka Ackergold Drillinge, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Spargel (Frischware). Akşam Yemeği: Pink Lady Äpfel, Weihenstephan Joghurt 1,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|