04 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 40,62g | Prot: 38,97g | Karb: 152,03g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Край Каравай Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Öğle Yemeği: Кременкульское Печенье Сливочное, Банан, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Akşam Yemeği: Сахарный Песок, Простоквашино Творожок 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|