14 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3761 kcal
|
Yağ: 121,85g | Prot: 211,25g | Karb: 473,15g.
Kahvaltı: Ser Gouda, Łowicz Sos Spaghetti, Łopatka Duszona, Świeży Makaron (Ugotowany). Öğle Yemeği: Cukier, Ser Gouda, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały, Oliwa z Oliwek. Akşam Yemeği: Pączki (Zwykłe), Olimp Odżywka Białkowa, Pestki Dyni, Słonecznik, Banan, Rodzynki. Aperatifler/Diğer: Słonecznik, Sok Paola, Sonko Ryż Biały. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChupaChups888 Kilo Geçmişi
|