03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 53,17g | Prot: 51,56g | Karb: 94,35g.
Kahvaltı: Café au Lait, Prozis Zero Instant Pancake. Öğle Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Champignons, Rôti d'Epaule de Porc, Vin de Table Blanc, Carottes, Ail. Akşam Yemeği: Marque Repère Surimi, Crémant, Maître Prunille Maïs Grillé Salé . Aperatifler/Diğer: Crémant, Nestlé Mystère Vanille Cœur Meringue. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|