30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 42,39g | Prot: 63,94g | Karb: 93,85g.
Kahvaltı: Café au Lait, Prozis Zero Instant Pancake. Öğle Yemeği: Bœuf, Salade Verte. Akşam Yemeği: Salade Verte, Poivrons Rouges Doux, Crevette. Aperatifler/Diğer: Café au Lait, Banane, Nestlé Chocolat Dessert Corsé. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|