|
впервые за год 61😌
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 57,08g | Prot: 47,73g | Karb: 216,86g.
Kahvaltı: Карусель Беляши с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Медовые Шарики Хрутка. Öğle Yemeği: Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Кинг Фри Малый, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Aperatifler/Diğer: Хлебное Местечко Сочник с Творожной Начинкой, Love Is Жевательная Резинка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
София Губарькова Kilo Geçmişi
|