kluwrxz Günlüğü, 11 Oca 22

11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

660 kcal Yağ: 6,61g | Prot: 21,37g | Karb: 127,75g.   Kahvaltı: Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%. devamı için...
1453 kcal Egzersiz: Dinlenme - 21 saat, Uyku - 3 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kluwrxz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.