03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 58,85g | Prot: 86,23g | Karb: 116,16g.
Kahvaltı: John Dory Креветки Королевские, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Natura Ветчина Пармская, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Санта Бремор Хумус с Паприкой. Akşam Yemeği: Ром, Савушкин Оптималь 5 Злаков Киви-Злаки. Aperatifler/Diğer: Сырой Овощ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nick the best Kilo Geçmişi
|