04 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2683 kcal
|
Yağ: 47,21g | Prot: 254,49g | Karb: 281,92g.
Kahvaltı: Biofournil Pain Intégral, Oeuf, Moisan Pain Intégral Bio, Dailymonop' Mangue, Fruit de la Passion, Oeuf, Activia Activia 0% Nature. Öğle Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Bonneterre Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Picard Échalote Coupée , Markal Spaghettis Complets, Steak Haché 5%, Activia Activia 0% Nature, Steak Haché 5%, Markal Spaghettis Complets, Picard Échalote Coupée , Bio Village Double Concentré de Tomates , Bonneterre Parmesan. Akşam Yemeği: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Activia Activia 0% Nature, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Activia Activia 0% Nature, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Picard Purée de Céleri Rave. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|